1 Тимофею 4

СОВЕТЫ ДУХОВНОГО "ВРАЧА"

Не  нероди о пребывающем  в тебе даровании...
Вникай в себя...
1 Тимофею 4:14,16

Недавно врач сказал мне: "Необходимо регулярно проверяться, чтобы поддерживать хорошую форму. Не стоит ждать до тех пор, когда уже нужно лечиться".  Этот совет в полной мере применим и к нашему духовному здоровью.

Вот пять советов которые помогут вам сохранять духовное здоровье:

1. Следите за своим питанием. Избегайте вредной духовной пищи. Питайтесь прежде всего истиной и возлюбите молоко Слова Божьего (1 Петра 2:2).

2. Соблюдайте гигиену полости рта. Это очень важно, чтобы сохранить здоровые и крепкие зубы. Также точно и частота слов предотвращает духовное разложение (Иакова 3:6; Ефесянам 4:29).

3. Берегите своё зрение и слух. Смотрите только прямо (Притчи 4:25). Отворачивайтесь от сплетен и злословия, но всегда прислушивайтесь к мудрому совету (Притчи 4:1, 10).

4. Избегайте стрессов. Если вы злитесь или нервничаете, постарайтесь взять себя в руки. Научитесь говорить "нет", полагаться во всём на Бога и сохранять терпение и спокойствие (Ефесянам 4:26; Притчи 3: 5,6; Иакова 5: 7,10).

5. Берегите сердце. Следите за тем, чтобы сохранять сердце чистым (Притчи 4:23; 1 Тимофею 1:5).

Профилактика очень важна для поддержания духовного здоровья. Регулярно ли вы проходите духовный "медосмотр"?

Д. Эгнер

Когда останавливается рост, начинается упадок.